تكتسب وزن صحي

إن الـمُقصد من اكتساب الوزن الصحي هو الحصول على وزن لائق للتفوق في الرعاية الصحية . يدرج اتباع وجبة غذائية غنية بالعناصر. يُمكن أن ك ذلك على تطوير صحتك العامة و ذلك يمكن أن النظرة الجيدة